실리프팅의 유지 기간은 사용하는 실의 종류, 시술 숙련도, 그리고 시술 후 관리에 따라 크게 달라집니다. 시술 직후 1~2주 동안 시술 부위를 세게 만지지 않고, 격렬한 운동·사우나를 피하며, 자외선 차단과 보습을 꾸준히 하면 효과를 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 에디션성형외과에서는 피부·쁘띠 담당 의료진이 실리프팅과 사후 관리를 안내합니다.
실리프팅의 유지 기간은 사용하는 실의 종류, 시술 숙련도, 그리고 시술 후 관리에 따라 크게 달라집니다. 시술 직후 1~2주 동안 시술 부위를 세게 만지지 않고, 격렬한 운동·사우나를 피하며, 자외선 차단과 보습을 꾸준히 하면 효과를 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다. 에디션성형외과에서는 피부·쁘띠 담당 의료진이 실리프팅과 사후 관리를 안내합니다.
실리프팅, 시술 후 관리가 결과를 결정합니다
실리프팅(Thread Lifting)은 녹는 실을 피부 아래에 삽입해 처진 피부를 끌어올리는 비수술적 리프팅 방법입니다. 절개 없이 당일 시술·당일 일상 복귀가 가능한 경우가 많아 꾸준히 관심을 받고 있습니다.
그런데 "실리프팅은 금방 풀린다"는 이야기를 들어보신 분들이 많으실 겁니다. 실제로 유지 기간은 사용하는 실의 종류, 시술 숙련도, 그리고 시술 후 관리에 따라 크게 달라집니다. 관리 방법을 제대로 알고 실천하면 효과를 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
에디션성형외과에서는 피부·쁘띠 담당 의료진이 실리프팅을 진행하며, 시술 전 상태 평가부터 사후 관리 안내까지 체계적으로 이루어집니다.
시술 직후 1~2주, 무엇을 지켜야 하나요?
① 시술 부위를 세게 만지거나 누르지 마세요
시술 직후에는 실이 조직 내에 자리를 잡기 전 상태입니다. 손으로 세게 문지르거나 마사지를 받으면 실의 위치가 이동하거나 당김 방향이 틀어질 수 있습니다.
세안 시에도 가볍게 두드려 씻고, 피부 마사지·관리 시술은 최소 2주 이후로 미루는 것이 좋습니다.
② 격렬한 운동과 사우나는 2주간 피하세요
고온 환경이나 혈압이 높아지는 상황은 부기와 멍을 악화시킬 수 있습니다. 또한 과도한 발열은 실의 흡수 속도에 영향을 줄 수 있으므로 조심하는 것이 좋습니다.
가벼운 산책은 시술 다음 날부터 가능합니다. 고강도 유산소·웨이트 트레이닝은 2주 이후 단계적으로 재개하세요.
③ 잠자리에서 엎드려 자지 마세요
수면 중 엎드린 자세는 얼굴에 지속적인 압력을 가해 실의 유지력을 약화시킬 수 있습니다. 시술 후 최소 1~2주는 앙와위(위를 보고 눕는 자세)로 수면하시는 것을 권장합니다.
실리프팅 유지 기간을 늘리는 생활 습관 5가지는?
실리프팅의 유지 기간은 실의 종류와 개수, 시술자의 기술, 개인 피부 상태에 따라 차이가 있습니다. 아래 습관들은 효과 지속에 도움을 줄 수 있습니다.
- 자외선 차단 생활화: 자외선은 콜라겐을 분해하고 피부 노화를 촉진합니다(대한피부과학회 참고). 실리프팅 효과는 피부 자체의 탄력과 함께 유지되므로, SPF30 이상의 선크림을 매일 바르는 것이 중요합니다.
- 보습 관리 철저히: 건조한 피부는 탄력이 낮아 리프팅 효과가 빨리 옅어질 수 있습니다. 히알루론산, 세라마이드 성분의 보습제를 꾸준히 사용하세요.
- 급격한 체중 변화 피하기: 단기간에 살이 찌거나 빠지면 피부 탄력이 변해 실의 유지력에 영향을 줄 수 있습니다. 꾸준한 체중 관리가 시술 효과를 보호하는 데 도움이 됩니다.
- 금연·금주: 흡연은 혈액순환을 방해해 피부 재생력을 저하시킵니다. 음주는 피부 수분을 빼앗고 부기를 오래 지속시킬 수 있습니다. 특히 시술 후 1~2주는 금연·금주를 권장합니다.
- 스트레스 관리와 충분한 수면: 수면 중 분비되는 성장호르몬은 피부 재생에 관여합니다. 하루 7시간 이상 양질의 수면을 유지하면 시술 효과를 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
실리프팅 후 어떤 증상이 정상인가요?
시술 후 며칠간은 당기는 느낌, 가벼운 멍, 부기가 나타날 수 있습니다. 이는 실이 조직에 자리를 잡는 과정에서 생기는 자연스러운 반응이며, 대부분 1~2주 내에 완화됩니다.
단, 아래의 경우에는 즉시 병원에 연락하시는 것이 좋습니다.
- 피부 밖으로 실이 비치거나 돌출될 때
- 비대칭이 2주 이상 지속되거나 심화될 때
- 고열, 심한 통증, 염증 증상이 나타날 때
에디션성형외과는 시술 후에도 카카오톡(@에디션성형외과)을 통해 실시간 경과 상담이 가능합니다. 사소한 불편감도 혼자 판단하지 마시고 편하게 문의해 주세요.
실리프팅, 언제 다시 받는 게 좋을까요?
에디션성형외과 피부·쁘띠 에디션성형외과 피부·쁘띠 담당 의료진은 이렇게 설명합니다.
"실리프팅은 실이 녹으면서 콜라겐 생성을 자극하기 때문에, 시술 직후보다 2~3개월 후에 효과가 더 선명하게 느껴지는 경우가 많습니다. 다음 시술 시점은 피부 상태와 처음 시술 결과를 보고 개인별로 결정하는 것이 바람직합니다."
일반적으로 실리프팅 효과는 실의 종류·개수, 시술 부위, 개인 피부 상태에 따라 차이가 있으며, 유지 기간이 지난 후 재시술을 고려하시는 분들이 많습니다. 재시술 시점은 반드시 전문의와 직접 상담 후 결정하시기 바랍니다.
※ 개인에 따라 출혈, 감염, 부기, 비대칭, 흉터 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 정도의 차이가 있으므로 전문의와 충분한 상담 후 결정하시기 바랍니다.
※ 최종 업데이트: 2026.07
FAQ
Q. 실리프팅 후 언제부터 세안·화장이 가능한가요?
일반적으로 시술 당일 또는 다음 날부터 가벼운 세안과 기초 화장이 가능한 경우가 많습니다. 다만 시술 부위를 세게 문지르지 말고 가볍게 두드리듯 관리하시고, 정확한 시점은 담당 원장의 안내를 따르시기 바랍니다.
Q. 실리프팅 후 얼마 만에 효과가 느껴지나요?
시술 직후에는 물리적 견인으로 즉각적인 리프팅 느낌이 있을 수 있으나, 부기가 동반되어 최종 결과로 보기는 어렵습니다. 콜라겐 재생 효과는 보통 시술 후 2~3개월에 걸쳐 나타나는 경우가 많으며 개인차가 있습니다.
Q. 실리프팅 후 병행하면 좋은 시술이 있나요?
피부 재생과 보습을 강화하기 위해 스킨부스터(리쥬란, 쥬베룩 등)나 장비 리프팅을 병행하는 경우가 있습니다. 다만 병행 여부와 시점은 개인 피부 상태에 따라 다르므로 전문가 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.